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認知機能改善のベストな運動法は？ 過去30年、80件のRCTのメタ …
WebRandomized controlled trials (RCTs) are considered the highest level of evidence to establish causal associations in clinical research. There are many RCT designs and features that can be selected to address a research hypothesis. Designs of RCTs have become increasingly diverse as new methods have … 研究グループでは、過去30年間に報告された、健常者の認知機能に焦点を当て行われたランダム化比較試験（RCT）のメタ解析を実施した。その結果、4つのポイントが明らかになった。 まず、認知機能改善につながる運動のタイプについてだが、運動のタイプにかかわらず、習慣的な運動は認知機能を改善させる … See more 次に、認知機能改善につながる運動の継続時間についてだが、比較的長時間（60～90分）の運動を長期間（22週間以上）継続すると、効 … See more 最後に、年齢によって運動が認知機能に与えるポジティブな効果に差があるかを検討した。 図４がその結果で、3本の横線の中央は回帰直線、上下の線はその95％信頼区間を示している。円の大きさはそれぞれの研究の参加者数を … See more 続いて、男性と女性とで、認知機能の改善に効果的な運動のタイプが異なるのかを検討した。 図３はその結果を表したもので、トレーニング強度 … See more 原題のタイトルは、「Systematic review and meta-analysis investigating moderators of long-term effects of exercise on cognition in healthy individuals」。〔Nat Hum Behav. 2024 Mar 30〕 原文はこち … See more fish fleece fabric
運動強度および持続時間が血糖値スパイクを示す大学生の血糖降 …
Web非運動期間と90分歩行翌日では有意に食後2時間・4時間で下がる RCT 運動効果と食後高脂血症の関係 有酸素運動＋レジスタンス運動併用や強度の運動 運動後8-24時間効果あり 脂肪0.7g/kg摂取に有効 女性に有効 食前の運動の食後高脂血症に対する作用機序 WebApr 10, 2024 · 雲林4月專屬藝文展演，紙風車推出劇碼14日莿桐鄉大美國小「武松打虎」、RC基金會21日斗六人文公園展演「登龍門」，時間都在晚間7時，機會難得 ... WebMay 2, 2024 · 随机对照试验（randomized controlled trial，RCT）是一种对医疗卫生服务中的某种疗法或药物的效果进行检测的手段，特别常用于医学、药学、护理学研究中，在司法、教育、社会科学等其他领域也有所应用。. 随机对照试验的基本方法是，将研究对象随机分 … can a riding mower plow snow